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时间管理利器——《神奇手账》

Apr 21
admin 2021-04-21 15:23 多彩彩票官网   浏览量:   次

我也经常写工作日志、写生活日记、家庭日记等,但从未想到能有像《神奇手账》这样把记录笔记这件事做到如此极致的,真的让人叹服!

首先,通过思维导图把全书阅读的知识点进行梳理:

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全书重点

全书内容多为操作性指导,个人认为主要分两大部分:第一部分包含序章和第一章,基本教会读者记录手账实际的操作方法;第二部分则是后面几章,主要介绍手账在一些工作生活领域的运用及为可丰富手账内容锦上添花的方法。

本书的作者佐藤惠,1973年出生,被称为"手账治疗师"。她在在结语中提到,20世纪80年代后期,日本劳动过度所引起的"过劳死"社会问题比较突出。二战后,日本在美国扶持下高速发展,于1968年超过西德的GDP成为世界第2位。1970年代后,日本长期对美国维持巨额贸易出超,而美国在贸易上长期赤字。此后,根据1985年签订的广场协议,日元不得不升值而导致经济不景气。1990年代,日本资产价格(股票价格、地价)急剧下跌,受泡沫经济崩溃引发的后遗症影响,日本经济长期低迷,被认为是"失去的十年"。

其次,好奇心促使我探索一下日本的手账文化:

手帐的日文是手帳(てちょう),指能随身携带的记事本,用来记录每天的事情。一般是以年为单位的,里面有划分好的一年的日期,备忘单元,重要日期单元。日本手账代表人物:熊谷正寿(日本最具影响力的网络公司GMO集团创办人)21岁开始在手帐写下自己的梦想和计划,最终成功将其实现。在他看来,实现梦想必须具备四个条件:

将梦想写在纸上;拥有坚定的信念;持续保持能动性;坚持不懈的努力。

日本朋友们认为:"手账"不仅具有备忘的功能,能够给大脑减压。社会竞争激烈,使用手账的好处,就是及时把大脑中的压力转移到手账上。这样一来,无形的压力就会变得有形,并且摆放在明处,这时,大脑也就解放了,以便腾出空间考虑对策,从而取得最好的效果。手账的功能,就像一个挚友,在无私地为自己分忧。据研究,人的脑细胞有十几亿,但是,唤醒派上用场的只是很小的一部分;因此在日常生活当中感到不够用,这就是压力。中青年的过劳死可能就与之有关。而把它们转移到手账上以后,手账的主人便成为执行者,而不是大脑的奴仆。退一步说,即便不能如期将事情办好,那也不过是手头的一笔坏账,而不是坏在自己的头脑里。

日本人通常都备有三本手帐,其中一本是生活手帐,一本是工作手帐,第三本用来随意纪录心情或变化。日本手帐一般还有一些很丰富的类型:

——能率手帐:1949年始发。时间管理手帐,主要面向商务人士。2013年能率手帐被赋予新的品牌"NOLTY",它标志着能率手掌将从单纯的时间管理,进一步成长为全方位支持自己人生的手帐。

——学生手帐:1951年始发。和学生证一样的功能,学生人手一本,封面学校校徽、内页有学生照片、姓名、学年和班级,学生在学证明。初中后开始使用。以军队手帐为范本。

——历史手帐:1954年始发。以庞大丰富的历史知识附录著称,中国史、世界史也有收录。

——红手帐:1978年始发。为促销商品"味之素",制作的一本专门针对工作女性的手帐。除了基本应用,还设计了一些适合职场女性的温馨细节,和面向女性的生活指南手册。

——铁道手帐:2008年始发。对铁道迷来说是如获至宝的手帐。除了基本的全国铁道线路图和行事历,还有铁道版"历史上的今天"。

——运动手帐:2010年。监督运动。运动指南,教你如何运动前拉伸,防止运动时受伤的诀窍等。

——防灾手帐:2011年始发。出版于日本东北大地震半年后,除了实用的急救知识和避难措施科普外,每日日期栏登载防灾小知识。

——漫画手帐:2012年始发。图像为主,文字为辅。

——美术鉴赏手帐:2013年始发。喜欢参加美术展览会的人必备。为"美术馆狂人"设计。

第三,从手帐看日本并学习他们的时间管理

1、日本民族的坚持性

外国人很难理解"手帐"对日本人的重要性,可又感觉这是一种很好的习惯,当自己也学做起来时,常常不能坚持下去。我相信一个人只要能每天坚持做一件小事一年以上,那这个人就值得信任,就是靠谱的。

2、日本民族的"纸"情节

在智能手机发展的今天,日本人还能如此坚持不停地用纸笔来记录生活,这确实是值得我们学习的。相反,国内的大多数人并没有记录生活的习惯,虽然现在记录很方便,手机软件很多,但是真正用起来的并不多,更别提用纸笔记录生活了。

3、日本民族的教育

日本人在学生时代就开始注重培养学生记录的习惯,这是不要把孩子们输在起跑线上的意识。日本人重视教育,那是全世界出了名的。重视教育到极致,这也是日本民资能有今天成就的主要原因。

4、日本民族的时间管理

记手账的习惯与日本人很强的时间观念有关。一般的都会严格的按照手帐上的安排来行事。有时我们在个别日剧里可以看到,手帐上的时间安排是一个很重要的线索或是证据。通过带在身边的手帐,随时随地提醒自己还有什么事情要做,以及不停地督促自己要达成的事项,所以日本人在很多方面是很成功的。

PS:手帐在亚洲很多国家、地区都是一种习惯

手帐也不仅仅是日本的文化,不仅是日本流行手帐,韩国,中国台湾、香港都有记手帐的氛围。避免自己忘事,也让约定更具仪式感,显得对对方的尊重。比如香港的诚品,会定期举办手帐展览,各式各样来自日本、韩国等等设计感不一、功能不一的手帐,让人心痒。临近年底,台湾的那些小书店也会有自己设计的手帐出售,通常在11月到1月间(过时就买不到了),朋友间也会互送手帐做新年礼物表示心意。


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